家出でゲーセンをはしご日記
 
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きちんと治さないと・・・

先月バレーボールの練習中に右足を捻挫してしまい、かなり腫れてしまいました・・・。

ひねった時は痛かったですが、その後わりとすぐに痛みは引いて、一応病院にも行きましたがレントゲンでも特に問題なかったので安心してたら、その日の夜中にかなり痛くなってきましたね(汗)。
翌日も出かける予定があったのをキャンセルし、家でおとなしくしてました。

その次の日には痛みは少し和らぎましたが、でもやっぱり腫れはすごかったです。
痛みが引くのには数日かかりましたが、その後は痛みというより違和感があって、いつも通りには動けませんでしたが、やっとそれも最近治まってきました。
まだ見た目右足の方が太いのですが(汗)、これももう少しで治るかな?

無理は禁物ですね~。



10月14日(金)15:16 | トラックバック(0) | コメント(0) | スポーツ | 管理

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